다사랑중앙병원

가족 마음 챙김 집단 중급 6기를 프로그램을 참석하여 수료하며 온전히 제 마음을 챙길 수 있는 소중한 시간이었습니다.

제 자신과 마음을 진정으로 돌볼 수 있었던 귀한 시간이었습니다. 

알코올 중독이라는 질환과 중독자 개인을 분리해 바라보는 법을 배웠고, 이번 회기에서는  ‘일상에서 나를 이해하고 받아들이며 돌보는 방법’을 다루었는데 정말 도움이 많이 되었습니다.  스스로에 대한 오해를 풀고, 참나를 만나며 투사적 동일시에 걸리지 않고 나를 돌보는 법을 알게 되어 정말 뜻깊었습니다.

중독 문제로 마음을 쓰며 지친 가족분들께 정말 큰 도움이 될 것 같습니다. 늘 따뜻하고 열정적으로 이끌어 주신 박차실 실장님께 진심으로 감사드립니다.